Welcome to Pinetina Health & Performance
LA NOSTRA FILOSOFIA
HEALTH
Aiutiamo le persone a tornare a muoversi, correre e fare sport senza più dolori o fastidi, coi nostri programmi in pochi mesi ti sentirai come nuovo/a. anche se sono anni che convivi col dolore.
PERFORMANCE
Aiutiamo gli amanti dello sport a massimizzare le prestazioni atletiche per eccellere nelle discipline a cui si dedicano riducendo al massimo l’incidenza di infortuni.
I NOSTRI SERVIZI
HEALTH & PERFORMANCE
Sedute combinate di terapia manuale e allenamento posturale per tornare a muoverti senza più dolori.
ONE TO ONE TRAINING
Allenamento personalizzato sulle tue esigenze, in cui sarai guidato passo passo per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
SMALL GROUP TRAINING
Allenamento per 2/3 persone, troverai attenzione personalizzata, motivazione di squadra e risultati garantiti.
CORSI DI GRUPPO
Corsi di gruppo per massimo 4-8 persone, a scelta tra: Yoga, Pilates, Functional Training, Calisthenics, Strength and Conditioning e Difesa personale.
TERAPIA MANUALE
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Trattamento manuale che valuta e riequilibra le tensioni del corpo per migliorare mobilità e benessere generale.
NUTRIZIONISTA
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Mangia meglio, vivi meglio: con il servizio di nutrizionista trasformi la tua alimentazione in energia, salute e risultati concreti.
IL NOSTRO METODO
OGNI PERCORSO PARTE DA UN’ACCURATA VALUTAZIONE POSTURALE
Valutare la postura permette di individuare squilibri e compensi che possono aumentare il rischio di infortuni. Inoltre, aiuta a impostare esercizi più efficaci e mirati, migliorando la qualità del movimento. Una buona base posturale rende l’allenamento più sicuro, performante e duraturo nel tempo.
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